昨日、中之島体育館でフットサルをしました。
久しぶりの運動で汗を流しましたが、なぜか左腕が筋肉痛に・・・
いかに日頃運動をしていないか、実感しました。
また中之島体育館に通ってみようかな。
昨日、中之島体育館でフットサルをしました。
久しぶりの運動で汗を流しましたが、なぜか左腕が筋肉痛に・・・
いかに日頃運動をしていないか、実感しました。
また中之島体育館に通ってみようかな。
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